Sou brasileira e não desisto nunca!!!!

Oiê! Hoje não vou escrever quase nada, porque tenho pouco tempo, só passei por aqui para desejar um ótimo final de semana! Não se esqueça, esse é o último final de semana sem o projeto, eu vou comer churrasco, pizza e doce só isso....ah, um pouquinho de bebida alcoólica tbém... Semana que vem vamos falar basicamente sobre cardápio, calorias e preciso das sugestões de 15 idéias para se comer a noite, por favor me mandem, vou calcular algumas calorias e na segunda-feira eu coloco algumas das minhas idéias. Tenham um "ótemo" fim de semana! beijos

Hoje é quinta-feira , 28 de maio de 2009, e contando com o dia de hoje, está de manhã ainda então nem comecei a me alimentar(mentira), faltam 10 dias para o sábado dia 06.06.09, onde se dará a transformação, onde descerá uma benção divina, sabe aquela brecha que abre nas nuvens com luz, na minha, ou melhor, na nossa cabeça(principalmente) e no corpão e tchan tchan tchan, quando eu acordar no sábado tudo estará diferente..... ja´pensou que legal? igual ao Tony Ramos e Gloria Pires no filme Se eu fosse você, era tudo de bom né mesmo!? CAI NA REAL!!!! isso não acontece o negócio é fechar a boca mesmo ! rsrsrsrs Vamos falar sobre o projeto e algumas propostas: A grande dificuldade é o que comer a noite? Como eu sou prática demais nos pensamentos eu não tenho ilusões do tipo eu vou fazer um prato diferente de comida todos os dias, ou então vou comer um filé de frango e 2 pés de alface( com raiz, que acalma...rsrsrs) e passar o resto da noite chupando gelo, mesmo porque está frio p cacete( d...

Olá! Hoje precisamos esclarecer algumas coisinhas de gordo. Eu não cheguei a uma conclusão se gordo se contenta com pouco ou se é muito exigente e não se cotenta com nada, mas partindo do princípio que exigência está diretamente ligada a qualidade, então gordo se contenta com pouco,quem me fez pensar nisso foi Luciana minha amiga gaúcha, ela está de dieta e está funcionando está mais fininha, ela não é gorda, mas é ajuizada e está correndo atrás antes que tudo se perca, então, ela disse : - Estou de dieta e não vou quebrar comendo pudim, manjarzinho ou qualquer porcaria dessas! assim fora de contexto pode parecer esquisito,mas ela tinha resistido a doces maravilhosos e estava contando tinha ficado com vontade de comer doces e teve esse sábio pensamento. É ISSO! Prestar atenção no que você realmente gosta, e no que realmente vale a pena, tem gente que fica mamando uma lata de leite condensado, fala sério! Não sente nem o gosto do negócio, isso é só pra comer doce, é nessa hora que você ...

Esse tempo de preparo para o começo do projeto é para pensar mesmo! Eu não faço outra coisa, onde vou, fico olhando as pessoas e tentando descobrir qual é o corpo que gostaria de ter, nunca fiz o tipo gostosona, portanto roupa curta ou justa não faz minha cabeça assim como um corpão de chamar a atenção também não é meu sonho de consumo....vou contar uma experiência de gostosona,rsrsrs: Eu tinha uns 19 anos, depois dos 12 anos sempre fui gordinha, mas uma gordinha bonitinha a barriga não era saliente, bem distribuída( agora, a coisa tá feia!), enfim eu era bem bonitinha, mas achava que era gorda, um dia eu resolvi sair para trabalhar de saia mais curta e coisa e tal, botei uma saia jeans amarela(ai ai ai)e uma camisa preta amarradinha na cintura(estilo Didi dos trapalhões quando se veste de mulher, mas sem ombreiras) na época era moda, até bem moderna por sinal, meia fina preta e fui.....hahahahahaha, esse dia me traumatizou tanto que me lembro até hoje das coisas que ouvi, talvez a Fat...

Olá! amigas Segunda-feira é um dia esquisito, né mesmo!? Por isso não quero começar o projeto na segunda, " diazinho" mais sem graça, o negócio é o sábado mesmo, dia de festa, de começar algo.... Ontem fizemos uma churrasco em casa para reencontrar alguns parentes que não víamos há uns 20 anos, é tão gostoso isso! Agora imagina se não fossemos nos reunir a mesa. Como seria? Acho que sem graça, parece que tudo fica mais alegre quando se come! Dizia minha amiga Ines: Casa onde não tem comida, nunca tem ninguém! E é verdade, já reparou nas pessoas que tem preguiça de cozinhar, ou não gosta de receber em sua casa, ou que só querem ir na casa dos outros(rsrsrsrs, folgado mesmo), pois "bote reparo", a casa deles é sempre vazia, enquanto que na casa dos gordinhos, tem sempre gente, tudo se faz em volta da mesa. Isso me assusta, como realizarei o projeto de emagrecimento sem sair da mesa? sem beber uma taça de vinho por dia? Eu vou pensar em algo, mas me ajudem, por favor. ...

Tem um monte de gente para te ensinar uma dieta nova, e aquelas tias que sentam do seu lado no aniversário, ou na fila de qualquer coisa, olha para sua cara e diz: Nossa, tem a filha da nora da minha tia, que emagreceu muito, era gordona e tomou chá de capim plantado nos alpes suiços pelas virgens sacerdotizas, regados com água da fonte natural do lugar...rsrsrsrs....ora...não existe nenhum chá que emagreça, nem nada emagrece, o que emagrece é regime alimentar e exercício físico, só isso, resumindo : fechar a boca e caminhar!!!! Acredita que uma vez (eu já fumava havia uns anos) uma mulher me disse : Sabia que fumar emagrece! kkkkkk,. é o fim mesmo, fumar não emagrece, ele substitui a comida em algumas situações, só isso, vc deixa de comer para fumar, o que também não é nada saudável! A Fabiana, minha amiga, disse: Pior é quando a gente compra uma roupa e espera para usar, daí no dia coloca toda se achando, e vai ao shopping, por exemplo, quando passa na frente do espelho....putz..... ...

Já que tudo nessa vida se faz com planejamento, eu sugiro que façamos isso com o objetivo de EMAGRECER, o plano é o seguinte, estou fazendo algumas pesquisas com relação as calorias, mas todas nós sabemos o que devemos ou não comer, então não vou me preocupar com o "be a bá", vamos partir logo para a ignorância, vou ver quais os alimentos que teremos que abolir para o nosso plano dar certo, mas como tenho cabeça de gordo, estou pensando com carinho, sugiro que comecemos com 3 meses, gostaria de um compromisso, do dia 06.06.09 ao dia 09.09.09(ó q lindo!tive que colocar mais 3 dias pra ficar assim lindo!), não comeremos uma listinha que estou preparando, e o compromisso ( se prepara..... porque é feia a coisa...)de fazer atividade física pelo mesmo tempo, 4 vezes por semana no mínimo, tenho absoluta convicção que se não tiver o exercício não vai rolar o resto, portanto, MEXA-SE!!! 30 minutinhos diariamente, não é possível que não dá!! se vira, maluko! Vale qualquer atividade, a...