SOU BRASILEIRA E NÃO DESISTO NUNCA!!!!!

domingo, 30 de agosto de 2009

O assunto é o mesmo de sempre....pensando


Hoje é domingo e comi feito uma condenada no corredor da morte! vcs já conhecem essa história, némesmo! Amanhã recupero o tempo perdido de hoje...conversa fiada de gordo...mas tem funcionado comigo, tenho escorregado menos e quando escorrego eu compenso no outro dia..ideal é não escorregar, vou contar então o que foi. Aquele maldito pão doce que sai as 16:00hs de maracujá de comer ajoelhada no milho e se auto flagelando, é boooom demais, segui a instrução da minha amiga "mais bonita" e comi sem culpa, curti p kcte...e agora nem estou culpada só pensando em recuperar as calorias(muuuitas)d esse pãozinho.
Eu tenho ouvido algumas pessoas comentarem que fulana está gorda e a outra que tinha um corpão está um bagaço, eu sempre me faço de falecida nessas conversar porque meu impulso é de defender, eu sempre digo: A gente não sabe o que está se passando na vida dela, ou então ela cansou de comer nada, ou então ela está bem assim...sei lá...eu acho realmente que a gente posse ser feliz sendo gordinha.(ponto). Não gordona como estou, mas gordinha sim, nós que somos apreciadoras de comida que temos prazer nisso, e que não temos nenhum problema de saúde é claro, é o meu caso como já disse antes, não tenho nada, então eu posso ser gordinha tipo uns... 85 quilos eu ficaria bem, tenho 1,70cm de altura, e não ligo muito para o que os outros dizem ou pensam, o meu caso agora é que estou muito além do peso e não sou considerada mais uma gordinha e sim uma obesa (sem-vergonha), meu problema é roupa, adoro! e não tem quase nada que fique bom, então sempre fico triste quando preciso comprar roupa, e roupas especiais para gordo são sem graça, nem sempre casam com o nosso gosto, preciso usar tamanho G, só isso, eu preciso de pouco para me sentir bem com meu corpo, eu não tenho vocação e nem genética para ser magra, nem para tamanho M, portanto tenho que trabalhar minha cabeça para aceitar o G...rsrsrsrs....não tenho vontade e nem forças para comer alface e chupar gelo(meu lema!), então se eu continuar do jeito que estou fazendo uma caminhada básica(nada profissional) e segurando o pão e doces, eu acho que chego lá.......
Eu ouvi falar de uma pessoa que eu particularmente acho que está muito bem, está um pouco acima do peso, mas a considero uma mulher bonita, ela me disse que se cansou de lutar contra a balança a vida toda, tem aproximadamente 48 anos, a idade já não ajuda em nada, e fica escrava da dieta, eu acho que ela está bem mais gordinha, mas está mais feliz, bem humorada do que era há uns 8 anos quando a conheci, enfim, eu acho que temos um biotipo diferente cada pessoa é de um jeito, eu sou assim, gordinha, tenho que lutar para ficar com um peso que não corra riscos no futuro, mas não tenho vontade de ficar magra, nunca me passou pela cabeça (conscientemente) isso, mas inconscientemente ficava essa culpa de não ser como os outros, não usar a roupa da moda, não aguentar ficar de salto, não ficar sem saída de banho na praia/piscina, não ser ponto de referência para os outros, eu ainda acho que temos que trabalhar a cabeça primeiro o resto vem fácil, ou ....mais ou menos fácil, nada nessa vida é fácil, certo!?
Então vamos pensar em como queremos ser, em o que queremos sentir, que tipo de prazer desejamos à mesa, o que realmente importa? o que devemos fazer e pensar em como nos sentiremos depois também, de que adianta tanto sacrifícios se há sofrimento depois, me lembro da última vez que fiquei mais magra(69kg, fazem 13 anos) e almoçava 2 peras e bolacha água e sal no café, eu não nasci para isso, eu curto comer bem, comer gostoso, preciso só identificar o que me dá realmente prazer do que me entope e não me dá prazer.
É isso...
beijos
Tenham uma ótima semana, comforça total

sexta-feira, 28 de agosto de 2009

Sexta-feira.....hummm


Estou muuuuuuitoo feliz....Eu pesei...é claro que tinha algo por trás disso, rsrsrs e...adivinha?! eu emagreci sem nenhum esforço, só deixei um pouco a gula de lado e tenho andado muito, me movimentado absurdamente(drama...) e emagreci mais míseros e fantásticos 600gr...uhu!!! de novo!!!!
Essa sensação de felicidade dura pouco, pobre é uma merda mesmo, acha que o pão vai cair com a manteiga virada para baixo, mas eu sinto assim....... eu tenho que curtir bastante essa sensação, e claro não posso comemorar e nem esmorecer...então bola pra frente, eu entendo que é igual a religião a gente tem que sempre lembrar de tudo, rezar todos os dias, enfim fazer uma manutenção diária seja lá qual for a religião ou crença e assim é com o projeto tem que rever todos os dias e manter a vigília , senão o bicho pega de novo, e agora que estou embalada não posso parar...Gente eu tô feliz, não é o máximo isso!?
Agora vou relaxar e segurar a onda no final de semana que não é fácil...bem eu queria um SPA ficar na banheira, com banho de sais aromáticos, a luz de velas, uma massagem depois um jantar light, com esse tanto de relaxamento nem precisava comer, eu acho, eu nunca estive em um SPA, mas acho que deve ser bom, amanhã de manhã faço exercícios depois meditação e dá-lhe 300 calorias( q horror, como pode uma pessoa comer só isso em uma refeição, essas calorias tem em um único chocolatezinho, mas é nocivo...) acho q nem ia ter fome, um dia eu vou e conto.
No mais está tudo em paz, minha cachorrinha nova fazem dois dias q dorme a noite toda e isso faz muita diferença....no sono da beleza.
Agora minha meta é comprar um vestido, o problema é que não me vejo gorda, isso porque não olho no espelho, daí quando experimento uma roupa fico arrasada e vejo o tamanho que estou, e desanimo de tudo, então vou comprar um vestido e pronto.....acho que se incentivar a vaidade, vou ter um novo ânimo para emagrecer, se não tiver uma meta/objetivo, algo bem real e palpável( e como ..) a autoestima vai minando e tudo se perde, então semanalmente vou ter metas pequenas e assim vou dando nova energia ao projeto...veremos
por hoje é só
beijos

terça-feira, 25 de agosto de 2009

Olá pessoas!


Estive um pouco distante para escrever, mas sempre dou uma olhadinha no blog, só não dá tempo de escrever.
Meu pai está se recuperando muito bem, mas eu tenho que ir ao hospital 2 vezes por dia e é longe p krai, mas faz parte da minha parte em ajudar(sacou!?). E por falar em metidez em falar filosóficamente, aquele Dado Dolabella é um chato babaca né mesmo! Será q só eu garrei birra dele!?Ele acha q é pensador...ah me poupe! tem q comer muito arroz com feijão, ele faz parte daquela turma que aprendeu meia dúzia de palavras mais ou menos e acham que fazem parte do mundo intelectual...deixa pra lá, não vou gastar tempo com isso.
Bom como disse antes, me pesei, e meu problema é que logo quero comemorar, dei uma escorregada bacana ontem, estava meio surtada, querendo comer um pãozinho amanteigado carregado de açúcar, e olha que nem sô chegada nessas guloseimas cheias de açúcar, mas ele olhou pra mim da vitrine, não ia dar tempo de parar pra comer algo decente, adivinha!? tracei meia dúzia do coitado do MINI amanteigado, ufa! ainda bem que era mini...mas comi um pão de queijo também, isso tudo no café da tarde, daí a noite no jantar, foi sopa, aliviou um pouco minha consciência....E graças a Deus a gente tem sempre um novo dia pra recomeçar, vamos embora!
Vamos em frente, feliz ou não, o importante é não relaxar e não misturar as estações, sentimento é uma coisa e fome é outra....mas os surtos...ah os surtos...estes são difíceis de segurar, pq eles vêm de repente e como um prêmio para as dificuldades , é bom demais comer, eu curto de montão, mas estou tentando só fazer isso em ocasiões especiais, quando tem alguma coisa realmente que valha a pena o deslize, e o amanteigado valeu! rsrsrsrs
beijos
até mais

sábado, 22 de agosto de 2009

Dia de pesar!


Olá!
Eu me pesei...tchan tchan emagreci míseros e fantásticos 700 gr...uhu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tô feliz da vida
Estou emagrecendo devagar e sempre, é isso que eu queria, que seja sempre, não importa a velocidade, eu nem estou sentindo tanta fome e nem estou tão ansiosa, pq não me importo em obter resultados imediatos, posso esperar....bem talvez eu queira algo para o verão...ai meu Deus não dá tempo! brincadeira......não tô nem aí.....
Meu pai fez uma cirurgia ontem na bexiga e eu estava um pouco apreensiva, mas deu tudo certo, ele está se recuperando muito, taí outra vantagem em não ser gordo, o cara tem 67 anos e uma saúde de dar inveja a um obeso de 20, não tem problema nenhum de saúde, exceto claro o da cirurgia, então a recuperação é bem rápida e saudável. Estamos felizes com isso também.
Mudei meu filho de escola.... isso também estava me deixando muito nervosa e ansiosa, portanto estou fazendo de tudo para que eu me sinta em paz, assim consigo manter uma dieta não tão rigorosa e esta sendo eficiente.
Resumo da ópera: Está tudo dando certo!
beijos
tenham um ótimo fim de semana, sem loucuras ou psicopatias alimentares....rsrsrs

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Tô pensando...tá sentindo o cheiro de queimado?


Como eu disse antes, estou em paz, e assim continuo!
Não quero fazer inveja, mas vou falar de um assunto que aflige a todas as mulheres e eu tive a sorte de começar a resolver esse conflito.
Sempre me senti culpada por deixar os filhos para trabalhar, não sobra tempo para quase nada, muito menos ficar marcando em cima deles.
Então como sabem eu estou agora trabalhando com meu marido, e está dando certo(Graças) isso já era motivo para preocupação: dar certo trabalhando com o marido, e está dando(Sangue do Cordeiro tem poder!é brincadeira, para as mais carolas), mas a sensação de liberdade em poder ser dona do próprio tempo, de poder vir almoçar em casa e deixar minha bebê na escola, em chegar em casa antes deles, em poder estar por perto quando precisarem, é algo de fenomenal, acho que isso tudo contribuiu para que eu pudesse me sentir bem como estou agora, eu sei que tem muitas mulheres que não tem essa opção e que existem outras que não se sentem culpada, por saberem e terem plena consciência de que a vida é assim mesmo, mas eu sofria com isso. Tudo isso junto com: A EMPREGA FANTÁSTICA QUE EU ARRUMEI! Ah vai, isso é motivo para inveja....(Heloísa, estou casada com a empregada, rsrsrs) ...otimista ao máximo da minha força(nossa, olha o drama de novo) sempre fui otimista, mas agora......força total.
Eu ganho bem menos agora, mas sabe que não fez tanta diferença ...é claro que tenho que exigir do marido, eu digo: Você tem que sustentar meus luxos! rsrsrs brincadeira.....sou uma pessoa simples e de hábitos simples também, diz a lenda ......rsrsrsrs
Enfim, a paz...é tudo! Gente vamos correr atrás dela é isso que importa na vida, não é ser bonita, ter um marido, um emprego ou muito dinheiro( um pouquinho de cada também não é ruim não, não sou imbecil, sei que precisamos disso tudo), digo no fato de passarmos a vida correndo atrás das coisas, então se é pra correr atrás, vamos atrás do que realmente importa......paz, tranquilidade, equilíbrio( taí o que é importante para nossas cabeças doentes), amor, conforto(de acordo com a realidade de cada um), e um marido bem companheiro, atencioso, prestativo, romântico( de novo: diz a lenda que existe!), afinal ninguém quer ficar sozinha o resto da vida, ah! e nem precisa ser muito bonito, com todas essas qualidades quem é que vai olhar pra cara dele?
Meninas é isso
muitos beijos
e força na peruca!

sábado, 15 de agosto de 2009

A paz!

Hello!!!!
Eu estou em paz!
Acho que não existe nada melhor do que se sentir bem, com saúde e como sempre digo cumprindo meu papel na vida(nossa que profundo! arrepiei)
Ontem fui a uma festinha de criança, e me comportei bem, como gente normal, não fiquei me sentindo um animal selvagem em volta da presa recém capturada...rsrsrsrs....comi um pouquinho e só...ó que simples
Me pesei e mantive o mesmo peso da semana anterior , 200gr menos, mas nem conto...vou esperar e ver o que vem essa semana, estou me controlando e me mexendo mais.
Temos em casa agora uma cachorrinha vira-latas que se chama Lila, uma graça.
Resolvi ficar em casa nesse fim de semana para o bem estar geral...precisamos de descanso inclusive de tentações....quem tem c... tem medo! hahahaha
É isso aí,
e só
beijos

terça-feira, 11 de agosto de 2009

OLÁÁ!!!!!!!!!!


então o gas tá bombando!!! rsrsrsrs
É maravilhoso quando a gente se sente bem, se sente inteligente..hahaha..voltei àquele assunto da burrice de novo, é que eu acho que se não faço direito a dieta eu sou burra, e sou mesmo, pq se estou tão bem assim quando faço tudo certo....ora, porque então não fazer...enfim....vamos lá.
Hoje encontrei uma pessoa que não via há uns 8 anos ele era gordo e feio, hahahaha, minina(ar de fuxico) não é que o homem tá outro, não ficou bonito não, sabe que essas coisas não tem jeito, quer dizer quando tem dinheiro tem jeito sim, mas voltando ao sem dinheiro, ele emagreceu muuito, aquela cara de saúde, cuidou dos dentes( hehehe, parece aqueles programas de domingo em que a coitada aparece detonada sem dentes e os cabelos arrepiados, tenho certeza que eles dão uma força pra ela ficar mais feia do que a coitada já está na lona) mas então, ele disse que caminha todos os dias por 1 hora, eu disse todos os dias, sem exceção nem de chuva nem de feriado, mas ele come como sempre comeu, é claro que com o tempo a gente vai eliminando o que nos faz mal, pelo menos é assim comigo, fritura, gorduras em geral , cachaça(brincadeira), e ele está outra pessoa, será essa a solução pro meu problema? eu me apaixonar pelo esporte seja qual for? aham...quem sabe, a tal da luz divina não desce na minha cabeça agora...to esperando...
hoje caminhei 4 km, uhu! a gordinha quase se rendeu, mas guentei firme.... meu pé agora começou a doer, mas eu fui enfrente...bravamente, assim como um trator que sou....
Mas estou me sentindo muito bem.....
É isso que importa.
beijos, amigas
vamos nessa

sábado, 8 de agosto de 2009

Eu me pesei


Oiê.... criei coragem e me pesei, acredita que engordei só 500gr, passei umas 2 semanas de angustia, não sei o que aconteceu, só sei que não engordei tanto quanto eu esperava, e isso me deu um gas do cacete!!!
Bora lá, meninas....vamos emagrecer!!!!
beijos beijos beijos

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

DIETAS


Hoje eu peguei uma dieta metabólica(não sei se esse nome existe) que um cara me passou, sabe que gordo sempre ganha de "presente" dietas, e a conclusão de tudo é sempre a mesma, o que funciona para uns não funciona para outros.
Estive olhando dietas em geral e daí esse cara me deu , vc praticamente fica sem comer, é ÓBVIO que emagrece, se ficar sem comer você emagrece, é claro!!! Ah mas essa dieta não se passa fome, pode comer a vontade salada(cara de espanto) e desde quando salada mata a fome??? O nutricionista devia ter o registro cassado! Eu já tentei essa da proteína e começo a tremer..hahahaha, é ridículo eu sei...hahahaha fico suando frio e tremendo, que horror! parece que sou viciada, bom eu sou mesmo mas é em carboidratos.
Aí numa outra revista está falando de largar o cigarro...quando eu vejo a imagem do copo de água eu nem termino de ler, é outra coisa que os doentes dizem, toma água! ah pra puta que pariu, se água me satisfizesse eu andava de soro pendurado no braço, o duro é a fome mesmo. Quem vai parar de fumar, é foda...mas muito....e vem um monte de receitinhas medíocres, não tem jeito tem que decidir e tentar se controlar é só isso, é igual andar de bicicleta, uma hora você sai andando e pronto! é como se caísse a ficha...mas não dá pra ter receita, e assim é com regime, o duro é que a minha ficha não cai nunca, carai!
Por tudo isso cada vez tenho mais certeza que a melhor dieta é a dos pontos ou de calorias, é controlar quanto come todos os dias,e assim poder comer de tudo um pouco e atividade física, claro!
Eu fiquei com a dieta na mão, olhando pra ele.....ah tá vou ver! ele ainda disse: Tenho uma outra que é ótima da proteína, eu fiz aquela cara de nada.....aham....tá bom...
Uma hora tudo vai se ajeitar, só queria que as gordas que emagreceram(só quem emagreceu mais de 20kg) me respondessem:
- Quando começou a dieta, escorregou logo no 1º mês?
- Começou a fazer atividade física de uma hora pra outra, assim como quem começou a andar?
- Não tem vontade de comer coisas super hiper mega master engordativas?
- Quando começou a atividade física, nunca mais teve preguiça, digo na semana nunca faltava? Estava sempre ali, como uma sacerdotiza a serviço dos deuses(desculpe)
- A luz divina desceu sobre sua cabeça de uma hora pra outra, ou houveram inúmeras tentativas?
Acho que é só por enquanto, sabe que eu na 1ª escorregada já acho que está tudo perdido e fico ainda pior, então tenho que começar o processo todo de novo, de mentalizar(mas a prática...) de se preparar, e consequentemente se despedir da comida, e isso virou um circulo que não consigo mais sair.
É isso...
Não estou mal não, estou só querendo conversar e estou sendo sincera...
beijos
-

terça-feira, 4 de agosto de 2009

A AUTO-ESTIMA É TUDO...


Minha amiga "Mais Bonita" blogueira acertou em cheio, o meu problema é a auto-estima, e isso deve vir de muitos anos atrás, porque eu nem me dou conta....mas deixei tudo de lado, é muito filho, casa, trabalho, faculdade, marido, não é mole não, é coisa pra gente grande mesmo, então acabo por me deixar de lado, é que filho pequeno realmente acaba com nossa energia, tem muita coisa pra fazer, lembrar e cuidar, então a fico esperando o tempo passar um pouco e ver como as coisas ficam por si só, mas o tempo passa.... e a idade chega e o corpo muda, nada mais é igual, a pele(flacidez, do caraio), o metabolismo(leento que só vendo), o cabelo(perde o brilho de verdade), os olhos(não enxergam de perto, rsrsrs) não estou pessimista, é assim mesmo, temos que enfrentar e pronto, mas não tenho problemas com isso não, estou só comentando, que se deixar o tempo passar , é implacável, então não espere, não adie mais...comece a se gostar agora, não sei se vou levar em frente dessa vez, mas o importante é tentar...
Eu caminhei 4 km, e achei o máximo, a renovação de energia, me senti tão bem, que sempre me pergunto, porque não faço isso todos os dias? Pq tenho um milhão de coisas pra fazer e fico exausta que não tenho vontade nem de olhar no espelho, mas hoje resolvi me maquiar, me arrumar melhor, isso é o que faz bem, de repente eu passo pelo espelho e além de ver a "Orca baleia bailarina" eu vejo um mostro de cabelos horríveis e cara de quem tem 70 anos(exagerei, claro!)só que eu tenho 40, e ainda tenho metade da vida pela frente, quantas vezes eu repetirei isso? quantas forem necessario para que entre na minha cabeça, e quem sabe na sua, não podemos desistir nunca.
É isso aí, estou de volta
beijos

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

é..... SEGUNDA-FEIRA


Nem preciso dizer que é dia de começar de novo....mas enfim, é isso, vamos de novo.
Eu comi como se fosse começar a dieta na segunda...enchi o rabo de churrasco, mas nada de tão desesperador e nem caso para psiquiatria, comi bastante salada e carne também, nem bebi muito, então na balança foi +-, pra um fim de semana considero uma glória, eu tive coragem e me pesei, achei que tinha alcançado de volta os 3,100kg que perdi e acredita que não!? fiquei estacionada.....me deu mais ânimo pra continuar.
Eu fico vendo fotos recentes(q horror, isso sim é caso p psiquiatra), e não me vejo gorda no dia a dia, só quando vejo fotos ou vídeo levo um choque, então resolvi ficar revendo, o tamanho de tudo corpão, bração, pernão ai ai ai, já ja chega o verão de novo, e tchan tchan...continuo gorda. Estou segurando a onda.
Com relação a cirurgia, acho que pra mim não rola, sou meio covarde nessa parte.....eu acho que consigo se fechar a boca e malhar(será que passei fome a outras 368 encarnações anteriores?), preciso estar motivada 24hs, eu esqueço que estou de dieta e bum! Saio comendo as paredes, com um tantinho de sal até que rola uma lambidinha, rsrsrsrs...
Tô começando a semana , vamos ver...
beijos
amigas

sábado, 1 de agosto de 2009


Estive pensando, aliás só faço isso, penso, mas a prática mesmo não tô vendo não, enfim, estive pensando no porque engordei tanto em um ano, sempre fui aquela gordinhapreocupada sempre me cuidando apesar de gordinha, eu nunca passei tanto dos limites, mas acho que ligou uma coisa a outra , parei de fumar, trabalhava num lugar onde eu usava uniforme(auto-estima 0), estava querendo dar uma virada de gente grande na vida profissional, culpada por ficar tanto tempo longe de casa(isso é com todas as mulheres do mundo, mas dá licença de eu me sentir assim!?), e tentando bravamente resistir a tudo que eu gosto de comer...pensando bem, é foda né! è isso.... a palavra foda é a culpada de tudo, mas em outro contexto.
Cheguei num momento que disse que se foda(olha aí a mardita) e é libertador o tal do botão do foda-se, mas também é fodidor(hahaha inventei) porque eu estava me achando a última das mulheres , vésperas de completar 40 anos, sem conseguir emagrecer(minha vida sempre foi de dietas, mas ficava empatada pelo menos), fui filha do meio, mãe quase solteira(por 1 ano só), e gorda (eu devia ter cota na faculdade, eu sofro com o preconceito) e ainda por cima usando uniforme que não favorece ninguém, tem que ser muito gostosa pra ficar mais ou menos, e não era meu caso, enfim, eu comecei a liberar devagar, comer um pouquinho aqui e ali, e quando me dei conta BUM 10 kg em quem já era gorda! e agora então só resta : me jogar da ponte! brincadeira, nunca me passou pela cabeça isso, é que um draminha sempre deixa a história mais emocionante, se tem uma coisa que não sou é : FRACA, será!? abafa o caso.
Então quem poderá me salvar?? de novo
Acho que é um trabalho para o Chapolin mesmo, não tem saída.
Estive pensando na redução de estômago, mas sou tão covarde para isso....Penso que se for para eu comer só aquilo e malhar, cacete! eu emagreço lógico, então porque não fazer isso sem cirurgia, será possível?!