Mais um quilo se foi.....Adeus....Até nunca mais


É isso aí, mais um quilo se foi e nunca mais vou vê-lo de novo.....ééééééé!!!!!!!!

Parece que essa segunda semana que termina hoje, foi a mais difícil, tive ímpetos de desistir e comer comer comer, saí 3 dias da dieta , comi pizza num dia ( do bingo), pão francês no café da tarde no outro e no outro ainda uma barra de chocolate, andei um pouco mais e tudo compensou, eu acredito que se eu me empenhar mais eu emagreço 2 quilos por semana ao invés de um......estou me conhecendo agora e é aquele namoro tranquilo sem grandes paixões ou arroubos mas torço para que seja para sempre até q a morte nos separe......quem sabe....preciso só fazer a minha parte....assim como no amor....cada um faz a sua parte e tudo dá certo....sempre dá tudo certo assim...

Eu vou continuar cada vez mais forte ...sim

Agora que descobri a ioga, rsrsrsrs...não sei como vivi até hoje sem isso na minha vida

O final de semana taí...pra testar, pra comprometer, e também para caminhar mais, para curtir a vida com o que ela oferece de melhor, e não é só a comida, a música, a dança, a paisagem, a risada, os amigos, nossa casa aconchegante, nossa família, e o que puder aproveitar...... tô falando que vou virar monja

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#ficadica

- O refriado escorre quando o corpo não chora; - A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições - O estômago arde quando a raiva não consegue sair; - O diabetes invade quando a solidão dói; - O corpo engorda quando a insatisfação aperta; - A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam; - O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar; - A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável; - As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas; - O peito aperta quando o orgulho escraviza; - O coração infarta quando chega a ingratidão; - A pressão sobe quando o medo aprisiona; - As neuroses paralisam quando a "criança interior" tiraniza; - A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade; PRESTE ATENÇÃO A plantio é livre a colheita é obrigatória.... preste atenção no que você está plantando , pois será a mesma coisa que irá colher.
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Tentações

Oi queridas! Eu continuo viva, continuo na mesma, continuo lutando......e assim caminha a humanidade...afff tive uma diarréia cerebral Fiz um plantão imobiliário em uma feira agropecuária, e pude perceber(como se não soubesse disso) que sou facinha messsmo. Cercada por quebra-queixo, coquinhos, churros variados, crepes doces e salgados (sem preconceito), e à noite vinho, daqueles do sul docinho.... Balanço: Vendas: 0 Quilos extras: 2 Saco: cheio Bosta de vaca: até a tampa Como sou muito otimista, e positiva, foi engraçado em alguns momentos, me diverti com as meninas, assisti a um show, vi muita gente (feia e bonita), quero chegar no seguinte: Tendo fácil acesso a comidas tentadoras, eu me entrego. Então é simples: Devo ficar longe, por que resistir realmente é muuuito difícil, principalmente quando estou em lugar diferente da minha rotina. Por exemplo: estou em outra imobiliária e agora é no centro da cidade, tem várias tentações por perto, vou com as colegas no café ao lado, e só aco
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Ó eu aqui!!

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Oi amigas!! Tô na área! Tô feliz pq emagreci, vou confessar tudo, AGORA: Eu tinha engordado um pouco, tá legal, uns 2 quilos, ok 3, mas agora estou exta mente como antes do Natal...hahahaha....que dureza, a pessoa levar quase 5 meses para emagrecer 3 quilos,mas o que importa é que NÃO DESISTO NUNCA, apenas adio, atraso, relaxo, mas me dá um estalo, sempre quando vejo uma foto, levo um choque, quase desmaio, fico deprê e depois renasço das cinzas, eis-me aqui!! Tenho que olhar fotos frequentemente...rsrsrs Olha, não tô nessa animação toda não, mas estou indo em frente, estou tentando, estou me controlando, perco o controle menos frequentemente do que antes, passei pelo aniversário da minha filha, regado a brigadeiros(muuuitos), salgadinhos(vários), bolo trufado(afff), e bebidinhas doces de mocinhas(delícia), apenas passei, mas não comi até querer sair pelos ouvidos e olhos, não comi até me sentir cheia e com azia, sim porque aniversário de criança quando estamos na fase da comilança enl
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